Wer ich bin – und warum ich dich begleite
Ich weiß, wie es ist, wenn du nach außen stark wirkst – aber innerlich müde und erschöpft bist.
Wenn du funktionierst, Verantwortung trägst, alles am Laufen hältst –
und doch spürst: Da ist etwas in mir, das nicht lebt. Das traurig ist. Oder leer.
Ich kenne die innere Entfremdung.
Den Moment, in dem du deinen Körper nur noch benutzt.
Nicht mehr weißt was du brauchst, was dir gut tut.
Nicht mehr spürst, wer du bist.
Und ich weiß, wie kostbar der Moment ist,
in dem du wieder in Kontakt kommst – ehrlich, authentisch und lebendig.
Ab da beginnt dein Weg zurück zu dir.
Mein Weg
Ich war viele Jahre in leitender Position, alleinerziehende Mutter, die alles organisierte und absicherte.
Nach außen lief es super – aber innerlich fühlte ich mich von Monat zu Monat immer erschöpfter, einsamer, ohnmächtiger. Irgendwann dann depressiv.
Ich funktionierte, bis mein Körper nicht mehr mitmachte.
Krisen, Symptome, emotionale Zusammenbrüche – meine Seele zwang mich, hinzuschauen.
So begann mein Weg in die Tiefe – zuerst für mich.
Therapie, Prozesse, Ausbildungen, neue Sichtweisen, radikale Ehrlichkeit: Schritt für Schritt fand ich zu mir zurück.
Heute begleite ich andere auf diesem Weg. Und ich kann das deswegen gut, weil ich weiß wie sich das anfühlt.
Was mich ausmacht
Ich arbeite systemisch, intuitiv, körperorientiert und mit klarem Blick.
Ich stelle Fragen, die ins Jetzt führen.
Ich halte dich aus, wenn du dich selbst kaum aushältst.
Und ich bleibe – auch wenn es unbequem wird.
Ich glaube nicht an schnelle Lösungen, sondern an Bewusstheit.
Daran, dass du alles in dir trägst – und manchmal nur jemanden brauchst, der dich daran erinnert.
Ich halte Räume, in denen du sicher bist, aber nicht in deiner Komfortzone bleibst.
Meine Haltung
Präsent, ehrlich, auf Augenhöhe.
Ich begleite dich, wenn du bereit bist, dir selbst zu begegnen.
Nicht nur im Verstehen, sondern im Spüren.
Nicht irgendwann – sondern jetzt.
Veränderung ist möglich
Vielleicht spürst du schon lange, dass sich etwas verändern will.
Vielleicht hast du dich immer wieder vertagt.
Aber was, wenn jetzt der richtige Moment ist?
Wenn du bereit bist, dir selbst mutig zu begegnen,
dann begleite ich dich ein Stück deines Weges – als Seelenbergführerin.
Mit Bewusstheit. Mit Klarheit. Und mit dem Vertrauen in deine eigene Kraft.
Was hältst du davon, wenn wir jetzt ein 15-Minütiges kostenloses, persönliches Gespräch vereinbaren? Wir lernen uns kennen, klären deine Fragen und spüren, ob der gemeinsame Weg passt.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
📩 Schreib mir an: mail@fraukoeniger.de
oder ruf mich gerne an: 0177 3147484
Wegmarken
Individualpsychologische Mediatorin (systemisch)
Ausbildung in Körper Energiearbeit
Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie –
Abschluss als Psychologische Beraterin
Qualifizierte Tagesmutter
Mutter
Werbefachfrau IHK
Medizinisch-Kaufmännische Fachkraft
Fachabitur im Bereich Wirtschaft
Weiterbildungen
u.a. in DTP (DesktopPublishing), Pressearbeit, WordPress, Basiskurs E-Trainerin,
GFK (Gewaltfreie Kommunikation), EMDR (Traumatherapie), MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit), Ganzheitliches Bewusstseinstraining.
Wen es interessiert: Sonne in der Jungfrau, Aszendent Schütze.